Entspannung

Herzlich Willkommen auf meiner Seite

Ein Kind ist eine schöne Veränderung im Leben!

Und auch der Körper der Frau verändert sich...

 

Beweglichkeit, Fitness, Entspannung und Kondition werden über der neuen, ausfüllenden Aufgabe häufig vergessen. Die Muskulatur - insbesondere in Beckenboden und Rücken - und auch die Koordination werden schwächer.

 

Gönnen Sie sich etwas für sich und Ihren Körper. Bleiben Sie in der Schwangerschaft in sanfter Bewegung. Verlieren Sie auch mit Baby nicht den Spaß an Fitness - und lassen Sie die Pfunde purzeln!

 

Dafür müssen Sie erst Mitglied in einem Fitnessclub oder Verein werden?

Nein! Ich biete Ihnen, egal, ob Schwangere, Mama mit Baby oder Kleinkind, absoluter Sportanfänger oder Wiedereinsteiger, ein umfassendes, ganzheitliches Angebot.

 

Alle weiteren Infos zu den Kursen und natürlich auch über mich finden Sie auf dieser Seite.

 

Ich freue mich auf Sie!